スタッフ
Pilates
村松弥生
資格
・POLESTAR PILATES コンプリヘンシブリハビリテーションインストラクター
・JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター
・FT-PHYSIO Basicインストラクター(TOGU)
・Aromatherapy foundation course修了
・リンパ健康法インストラクター
・介護支援専門員(ケアマネジャー)
・ACLS(二次救命処置)コース修了
・福祉住環境コーディネーター2級
 
 
私は、専門療法士として9年間病院に勤務していました。
勤務中は、症状の改善ができない自分を不甲斐なく思い、色々と情報収集をしたり勉強会に出ていました。
色々と模索している中で、出会ったのがピラティスです。
まずは臨床に使えるのでは・・・という観点で始めたピラティスでしたが、みるみる自分の身体が変わっていったことに驚き、完全にハマりました。
 
喘息の症状は改善し、コンプレックスだったO脚、猫背も改善しました。
 
体型や姿勢に悩む方は多いと思います。そして、身体は変わらないと自分で限界を作ってしまっていませんか。
 
自分の身体に意識を向け、正しい動きの習得をすることにより身体は変わります。時間はかかるかもしれません。でも、継続すれば必ず変わります。まずは3ヶ月続けてみてください。
 
美しいラインを作り、より魅力的なカラダ作りをサポートします。
 
運動面、栄養面、精神面、内臓機能、女性特有の悩みなど、様々な視点で分析し、ピラティス、TOGU、理学療法など、その時、その方に合ったアプローチを提供します。
 
 
リハビリ&コンディショニング
松井 秀樹
資格
・Neurac1,2 修了
・レッドコード基礎講習修了
・コアコンディショニングベーシックインストラクター
 
身体をメンテナンスします。
痛みの軽減に基づく動きやすさを追求します。
短時間最大効果を目指し、レッドコードを用いて個々の症状に合わせたアプローチをしていきます。
 
Pilates
北村 仁美
資格 日本コアコンディショニング協会認定アドバンスインストラクター
       ピラティススタジオnano認定ピラティスインストラクター
       フレックスクッションwith pilatesインストタラクター認定インストラクター
       ネバダ州立大学認定ピラティスインストラクター
 
 
ピラティスを通して 心地のよいレッスン を提供します。
レッスン後には今までにない 心地のよい身体 を体感していただけます。
 
また、自分の身体がどんなふうになっているか気づき
自分でそれを変えていける身体作りのお手伝いをさせていただきます。
それができるようになれば、ボディにおいてもマインドにおいても大きな自信に繋がります。
 
今自分の身体が好きな方はもっともっと大好きに
コンプレックスを抱えている方はそれを克服して、必ず大きな自信に変わっていきます。
 
私自身が長年悩んでいた腰痛や首の痛み、片頭痛、体型へのコンプレックスが
ピラティスを始めてから日に日に改善されていきました。
 
より心地よい明日を迎えるために今日から 心地よい身体 を一緒に作っていきましょう。
 
 
 "in 10 sessions you will feel a difference, in 20 sessions you will see a difference, and in 30 sessions you will have a new body." This is our promise to you. Remember, you must be consistent and committed, practicing 2-3X per week, and the change will come.
 
We are also available to teach Pilates in Engilish.  Welcome Foreigners.
Please ask   sunset.onziii@gmail.com  or Here about English Lesson.
                                            hitomi 
 
 
仲村 康平
・POLESTAR PILATES コンプリヘンシブリハビリテーションインストラクター
・コアコンディショニングベーシックインストトラクター
 
運動が苦手な方にも、優しく、丁寧に指導します。
 
袴田 大介
資格
 ・ポールスターピラティスコンプリヘンシブリハビリテーションインストラクター
 ・コアコンディショニングベーシックインストラクター
 

専門療法士として病院に8年勤務していました。

病気、怪我をされた多くの方へリハビリを経験させてもらう中で、自分のカラダと向き合うことの大切さを実感しました。ピラティスでは自分のカラダと向き合い、カラダの変化の気づきを感じるお手伝いができると思います。

姿勢・スタイルの改善、日常生活の動きの質の改善、スポールのパフォーマンスの向上、怪我の予防のサポートをします。 

 

 

 
フランクリンメソッド
長谷川 昌弘
資格
・フランクリンメソッド ベーシックエジュケーター
・ボバース成人片麻痺上級講習会修了
・コアコンディショニングベーシックインストラクタ-
 
ご自分の今の状態を把握していただき、感覚や脳の機能を効果的に使いながら身体を動かしていきます。
 
フランクリンメソッドとは・・・

エリック・フランクリンによって創始された、「身体は本来どのように動くようにできているか、どうすればそう動けるようになるかを教える、機能の体現とダイナミック・イメジェリーの適用(最も効果的に変化を生じさせる脳の使い方)を通して教える、ムーブメントの教授法」のことです。